பசியில்லாமலே சாப்பிடும் நிலை

உழைப்புக்குரிய மரியாதையை தாருங்கள்!!-இம

    அரோமணி ஆராய்ச்சிமைய மருந்தில்லா மருத்துவமனை. 

               செல் எண்கள்: 9442035291;7092209028.  
       பசியில்லாமலே சாப்பிடும் நிலை           

சாப்பிட்ட பிறகு கம்ப்யூட்டரில் உட்கார்ந்து வேலை செய்கிறீர்கள். அப்பொழுது சுவாசம் சீராக இருக்கும்; வயிறு சுருங்கி விரிவதும் சீராக இருக்கும். அதனால், செரித்தல் தாமதமாகும்; பசியும் தாமதமாகும்; பசியில்லாமலே சாப்பிடும் நிலை ஏற்படலாம்.

சாப்பிட்ட பிறகு உழைக்கவோ, நடைப்பயிற்சியோ, உடற்பயிற்சியோ செய்கிறீர்கள். அப்பொழுது மெல்மூச்சு, கீழ் மூச்சு வாங்கும்; அந்த நேரத்தில் காற்று வயிற்றுக்குள் வேகமாக போய் வெளியேறும்; அதற்குத் தகுந்தாற்போல வயிறும் வேகமாக சுருங்கி விரிந்து உணவை நன்கு அரைக்கிறது..  நீர் சுழன்று, உணவுடன் கலந்து உணவை நன்கு அரைக்க உதவி செய்கிறது

காற்று, நீர், உணவு ஆகியவற்றின் சுழற்சியினால், வெப்ப உற்பத்தி ஏற்பட்டு, உணவை எரிக்கிறது; எரிக்கபடுவதால் செரித்தல் நன்கு நடக்கிறது.;பசி ஏற்படுகிறது. சரியான உடல்மன நலம் கிடைக்கிறது. ஆகவே காலையும், மதியமும் சாப்பிட்ட பிறகுதான் அரைமணி நேரம் நடைப்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

அரோமணியின் 11 விதிகளை கடைப்பிடித்து மருந்து மாத்திரைகளை தவிருங்கள்.

            ஹீலர் அரோமணி. 

தயவுசெய்து உங்கள் கருத்துக்களை பதிவு செய்யவும்.