Monday, April 29, 2019

தும்மல் (sneezing),மூக்கடைப்புக்கு (nasal block)) மருத்துவ மனபயிற்சி


தும்மல்  (sneezing), மூக்கடைப்பு (nasal block), மூக்கில் நீராக ஒழுகுதல், மூக்கில் சதை வளர்ச்சி ஆகியவற்றிற்கு மருத்துவ மனபயிற்சி சிகிச்சை.--



A 124-MM Part 1-மருத்துவ மனபயிற்சி 5-

ஹீலர்: அப்படியே நன்றாக சாய்ந்து உட்காருங்க. தலையை முன்னால இலேசா குனியும்படியா சாய்ச்சிக்குங்க! இப்ப மெதுவா கண்களை மூடுங்க! ஒரு பத்து நொடிகள் எதுவும் நினைக்காம வெறுமனே மனசை வச்சுக்கங்க!........ இனி ஆரம்பிங்க!

இப்ப உங்களுடைய மூக்கில் விடும் சுவாசத்தையும், மேற்சொன்ன நோய்களால் மூக்கில் உண்டான “சுறு,சுறு” என்று நீங்கள் உணரும் அசவுகரிய உணர்வையும் மனக்கண்ணால பாருங்க அல்லது கவனியுங்க அல்லது நினையுங்க!

வேறு எண்ணங்கள், உங்கள் வீட்டைப் பற்றியோ, குழந்தைகளைப் பற்றியோ, எதிர்காலத்தைப் பற்றியோ  குறுக்கிட்டால், அவற்றை நிறுத்திட்டு, சுவாசத்தையும், அசவுகரிய உணர்வையும் மீண்டும் மீண்டும் கவனித்துக்கொண்டே இருங்க! தொடர்ந்து கவனத்தைச் சிதறவிடாம செய்யுங்க!

மூக்கிலிருந்து தும்மலுடன் நீர் கலந்த சளி வந்துகொண்டே இருக்கும். அந்தச் சளியை, மூக்கை வளைக்காமல் துடைத்து அப்புறப்படுத்திக் கொண்டே இருங்கள். மூக்கடைப்பும், சளியும் குறைந்து கொண்டே வரும்! மூக்கடைப்பு இல்லாமல், காயந்த மூக்காகும் வரை மம-வைச் செய்யுங்க. பிறகு மருத்துவ மனபயிற்சியை நிறுத்தி சில விநாடிகள் கழித்து மெதுவாக கண்களை திறங்க!

அரோமணியின் 11 இயற்கை விதிகளை மீறுவதால்தான், மேற்சொன்ன நோய்கள் வருகின்றன.

ஹீலர், ஆர்.எ.பரமன் (அரோமணி)

Please register your comment.
                 ஒருஅன்பானவேண்டுகோள்.

மருத்துவ வசதிகள் எட்டாத வெகு தொலைவில் உள்ள கிராமங்களில் உள்ள ஏழை மக்களுக்கு இலவச மருத்துவ முகாம் நடத்துவதறகு, பார்வையாளர்கள் “ரீடு பவுண்டேசன்” டிரஸ்டிற்கு தாராளமாக நிதி உதவி அளிக்குமாறு அன்புடன் வேண்டிக் கொள்கிறேன். நிதி அளிப்பவருக்கு டிரஸ்டின் ரசிது வழங்கபடும். தயவுசெய்து பணத்தை கீழே கொடுத்துள்ள கணக்குக்கு அனுப்பி வைக்கும்படி அன்புடன் கேட்டுகொள்ளப்படுகிறார்கள்.
 READ FOUNDATION, STATE BANK OF INDIA, USILAMPATTI BRANCH,; A/C NO. 30929651933, IFSC CODE NO. SBIN0002284  





No comments:

Post a Comment